[Lumpe]

Opprinnelig lagt inn av cathrin09, her.

Om man er flink på Ketolyse/lavkarbo hver dag, er det da ok å ha en kosedag hvor man spiser det man måtte ønske og så hive seg på lavkarbo dagen etterpå igjen?
La oss si 1-2 ganger per mnd.

Noen med erfaringer her?

Jeg er så og si i mål nå og vil bare ha en dag hvor jeg koser meg med hjemmebakst og litt snop

Hadde ikke ville gjort dette 1-2 ganger i måneden jeg. Blir altfor slitsomt.

Det holder nok med 1 gang pr mnd. Er såklart opp til deg