Vis enkelt innlegg
Gammel 21-01-11, 17:57   #10
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Hvor skadelig er en utskeielse?

Opprinnelig lagt inn av jornit, her.

Interessant spørsmål denne tråden tar opp.

Jeg er ihht stixen i ketose, og lurer på følgende: Om skaden først har skjedd, og man har proppet seg med karohydrater:

Hva er da den beste måten å ta seg inn igjen på?

Kan man f.eks å trene litt ekstra dagen derpå for å fortest mulig tømme "lageroppfyllet" av glukose slik at kroppen igjen ser vilt omkring seg etter fett å brenne opp?

Yes. Det lureste da er å ta seg en skikkelig treningsøkt

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat