Sv: Når utskeielsen er et faktum ... !
Svarer og svarer vettu Jeg vet at trening er den lure tingen å gjøre. Det med høy intensitet skal jeg ikke si helt sikkert. Har det for meg, siden de jo sier at når man holder en puls på lav-normal intensitet så forbrenner man mest fett, mens når man trår skikkelig til, så tømmer man glukogenlagrene fortest.
__________________
|