[VistaX]

Sjekket med Ketostix nå og den viste en mellomting mellom den nest mørkeste og mørkeste på skalaen på boksen.
Det vil si at jeg er i ketose? Og vil det si at jeg har spist rett i et par dager, eller viser denne mørkt nå fordi jeg har spist riktig i dag?
Og ja, jeg har nok drukket litt for lite vann i dag.

Edit: Når jeg har drukket for lite vann, så er det vann og bare vann? Det er ikke for lite væske, altså kaffe, te, brus etc generelt?

Edit2: En annen ting jeg har lurt på. Hvor stor forskjell er det på forbrenningen i ketose og "rett utenfor"? Altså si at du spiser akkurat for mange karbohydrater til å komme i ketose.