Vis enkelt innlegg
Gammel 22-01-11, 21:47   #7
Mat er min medisin
Medlem
 
Mat er min medisin sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 52
Mat er min medisin er ny på veien

Sv: En banan er mer usunt enn en sigarett

Poenget med artikkelen er naturligvis ikke å friskmelde sigaretter, men å "provosere" fram nytenking angående frukt, samt å vise en av grunnene til hvorfor jeg stoler på Dr. Mercola.

Når det gjelder frukt:
Hadde man spist 20 bananer om dagen tilsvarer det ca 1 liter rent sukker, med alt det fører med seg. Fruktose antas av flere og flere å være den største årsaken til fedmeepidemien, spesielt fruktdrikker som juice og nektar. Fruktose er særlig effektivt mht insulinproduksjon og fettlagring, mer en vanlig sukker. Bjørnen som skal gå i hi er ett godt eksempel. Den greier ikke å legge på seg nok fett uten å spise fruktose i form av blåbær.
Bananer er jo en værsting, fjerner du vannet består den av 84% sukker.

__________________
MAT ER MIN MEDISIN
http://www.facebook.com/pages/Mat-er...01285086597054

Ned 16 kg og 6 størrelser på 9 måneder med fett.
Mat er min medisin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fornuft og vitenskap Svar med sitat