[hope10]

Opprinnelig lagt inn av Midnight Choir, her.

Har vært en smule "shaky" ifht framgangen denne uken, men i morges kom heldigvis tegnet på at dette virkelig funker (og jeg måtte ta veiingen idag istedet for imorgen fordi jeg drar på tjenesteoppdrag i kveld og ikke har vekta innen rekkevidde på hotellet):

3.januar: 73kg
10.januar: 68,6kg
17.januar: 70kg
23.januar: 68,6 kg

Økt inntak av fett og redusert inntak av meieriprodukter er iallefall grepet jeg tok God søndag!

Er det lov å spørre om du var like streng på alle meieriprodukter da? tok du feks bort vare fløte og creme fraiche, eller også meierismør osv, å evt hva erstattet du disse med?