Opprinnelig lagt inn av mofe
Enig med deg Iset - jeg satser IKKE på frukt for å få i meg vitaminer Ikke bare at de blir lagret lenge, men jordsmonnet er jo noe helt annet nå enn for bare noen hundre år siden..
Ja det er uhyre viktig å få med seg disse faktorene. Nei, piller er kanskje ikke naturlige, men hva er naturlig idag? Er luftforurensning naturlig? Tobakk? Sukker? Verden har forandret seg, og det er ikke lenger like lett (om ikke umulig) å få i seg store nok doser gjennom maten! Vi trenger mer antioksidanter nå enn før.
Jeg blir helt matt av ernæringsfysiologer og SEF som for pokker ikke tenker over dette. Eller, prøver de å skjule noe? De kan da ikke være SÅ dumme? 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|