Vis enkelt innlegg
Gammel 23-01-11, 18:01   #136
raskall
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 54
Innlegg: 136
raskall er ny på veien

Sv: Påskeutfordringen ...

Jeg hiver meg med på denne.

I fjor knerta jeg 30 kilo fra 1. januar til 20. april. I september stagnerte ting helt. Rett og slett fordi jeg slutta å være flink. I september var vekta 116 kilo. 1. januar i år hadde jeg gått opp til 122,6 kilo. Da snudde jeg og jeg har vært flink hittil i år. Siden 1. januar har jeg knerta 2.9 kilo og veier 119.6. Ny veiedag i morgen.

Jeg vil under 110 til påske. Årets første sykkelritt er 1. mai og påsken skal brukes til å trene bakkesykling i Dombås-traktene om våren har gjort veien sykkelvennlige. Denne tråden er en fin motivator.

Håpet er å være under 100 kilo når jeg starter i Lillehammer-Oslo 25. juni. Det er vel heller ambisiøst men man skal da ikke være knuslete med målene? Man må bare la være å ta det så alt for tungt om man ikke får det til.

__________________




Les om min prosess i Krympebloggen
raskall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? Svar med sitat