[Mellon]

Om du føler du må spise hele tiden, så gjør det- men spis lavkarbo. Selv sliter jeg i perioder, helt til jeg kommer i skikkelig lavkarbomodus (som jeg kaller det selv). I lavakrbomodus så trenger jeg ikke tenke på noe søt sug, eller mat sug, jeg spiser når jeg er sulten, og til jeg er mett. Jeg føler meg balansert i kroppen, går og tisser i ett, og er kun sugen på vann Det med vannet kommer nok av at fettet i kroppen skilles ut i urinen, så når en går på do i et sett, som en gravid, ja da kjenner enn at ting er i gang. Jeg brukte en mnd i starten på å komme skikkelig i gang, nå har jeg falt litt ut pga jul, og har brukt ca 2 uker etter jul for igjen å komme i gang. Kjente på lørdag den velkjente ditox hodepinene og toaletbesøkene. Litt ubehagelig i starten, men kommer seg etterhvert.

Det er jo så mange gode ting en kan spise på lavkarbo, at det er da ingen problem å finne noe å frotse i. Noen av mine favoritter er

Lavkarbo rømmegrøt

Eggs Benedict

Sjekk også disse bloggene for matinspirasjon

http://minlavkarbomat.blogspot.com/
http://lchf-bloggen.blogspot.com/