Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Alle utslag er utslag som det ble sagt, men du bør måle på kvelden, minst 2 timer etter siste måltid for å få riktig resultat.
Du kommer deg i ketose ved å bare spise mat med lite karbohydrater. Les deg ordentlig opp på hva slags mat det er og sett opp, og følg, en ketogen meny for 3-5 dager, så kommer du garantert i ketose!
Og du, vær så snill å dropp sms- språket!
Takk for svar, ja jeg bekalger sms språket, er itte helt vant til det her enda..men kommer meg!
Jeg er i ketose ser jeg.. er midt på skalaen! |