|
Sv: må jeg spise masse fett?
Det står egendefinert i filosofiboksen din, så hvor mye fett du kan/bør spise er det bare du som kan si noe om!
Dersom du spiser mindre enn 72karber om dagen kan du spise så mye fett du vil uten å legge på deg, sier Lutz!
Og hvorfor kaffefløte når du kan bruk en god, fet kremfløte i stede?
Vi anbefaler ofte at man leser seg opp på de mest aktuelle filosofiene og så velger en å følge! Det gjør det lettere å unngå "feller" og det er mye lettere å gi råd etc om man vet hva slags filosofi du følger! |