|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Først en skive lavkarbobrød med mye smør, Philadelphia og fårepølse.
Siden en laksebit (ca 140 g) som egentlig skulle vært middagen i går, med en smørklatt og litt sitron på, og en god klatt rømme til. Ketolysepille og en stoor kopp te.
__________________
Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
|