|
Sv: Hva har du spist i dag?
I går spiste jeg nesten ingenting, da jeg var syk. I dag har appetitten vært bedre, så da har jeg spist følgende:
Frokost: omelett av 2 egg, 1 tomat. Vann og vitaminer.
Mellom: en skyr
Middag: marinert kyllingfilèt med brokkoli, løk, sopp og squash.
Til kvelds tenker jeg det blir bær med vaniljekesam og noen nøtter.
Ikke så mye mat i dag heller, men er fortsatt ikke helt i form. Framgang fra i går da, både med formen og mat 
__________________
|