Vis enkelt innlegg
Gammel 25-01-11, 17:05   #1
ultiima
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 2
ultiima er på en erverdig vei
Exclamation

Hot Hot Hot ...

Tenkte jeg skulle dele denne oppskirften da den er helt fantastisk godt!
NB! Denne retten er meget sterk, så du bør tåle sterk mat.

Dette behøver du..

1.stk rød paprika (evt. grønn)
1 stk habanero
10 stk ferske champinjong
2 fed hvitløk
3 dl. fløte
2 SS cream fresh
1dl.vann
400g ytrefilet
salt og pepper


1. Kutt opp kjøttet, stek dette i pannen med olje
2.Fres dretter finkuttet hvitløk og habanero i olje sammen med kjøttet
3.Tilsett derretter sopp og paprika. La alt dette surre sammen i samme panne.
4.Tilsett CF,fløte og vann. la dette koke opp ca 10-15 min.
Smak til med salt og pepper.

Kan serveres alene, eller med blomkål/grateng

Skal garantere deg at dette vekker alle sansene dine

ultiima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Trening og lowcarb Svar med sitat