Når jeg står på et sånt platå så hjelper det betraktelig å øke karbene. Hva om du faktisk forsøker nr. 3 en kveld, og spiser litt mer karbohydrater? Har lest her inne hvordan du best kan gjøre det. Kroppen kan venne seg til karbohydratnivået du ligger på nå, og en endring kan gjøre godt. Så går du tilbake til det nivået du er vant til etterpå?