Hvor mye aktivitet er du i? Mange opplever at vekten raser ned igjen når de begynner å trene.  Styrke øker forbrenningen ganske bra.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|