|
Sv: Hva har du spist i dag?
Tirsdag: (endelig igang igjen...tre dager føles så mye...)
Frokost: 1 lavkarboknekkebrød med ost og skinke, 1 youghurt med 25 nøtter
Mellom: 1 1/2 bar
Lunsj: 2 1/2 lavkarboknekkebrød med makrell i tomat
Middag: Kyllinggryte med brokkoli
Kvelds etter trening: 1/2 bar og litt omelett
__________________
EURODIETTEN STARTET 20.SEPT 2010
|