|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Opprinnelig lagt inn av lottesinverden, her.
har du oppskrift? eelsker smoothie, og trenger noe som holder meg mett lenge!
2-3 egg
1 dl fløte
0.5 dl vann
2 ss kaldpresset olje (jeg bruker rapsolje)
50-100 gram fryste bringebær
Litt søtning
Ser veldig lite ut,men metter inni hampen leeeenge  Bare husk at det gjerne tar 15-20 minutter å føle seg mett når man drikker denne,jeg har fått noen overaskelser etter påfyll med ost etterpå , kvalm 
__________________
Otika
Otiki
|