[pesada]

Har etter jeg startet lavkarbo (egentlig før også) brukt mye salt. Spesielt nå, da jeg ikke lenger spiser så mye søtt bruker jeg salt til hvert eneste måltid. Jeg vet ikke hvordan jeg skal klare å slutte med det, for synes faktisk ikke maten smaker så godt uten. Finnes det erstatninger/andre krydder det er bedre å bruke?

Jeg har i det siste merket at jeg svetter mer salt enn vanlig, og lurer på om dere har noen erfaring om dette? Vet at salt binder vann, men til hvilken grad bør man kutte ut saltet? Føler jeg har et "fettlag" rundt magen som på en måte kommer og går.. Eller, magen ser anneledes ut fra dag til dag. Kan dette skyldes saltet jeg spiser?

Håper på svar... Og ja, jeg vet at salt fører til høyt blodtrykk +(har en far som er lege, så tro meg: jeg er fult klar over det)