|
Sv: Ketostix (igjen)
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Først og fremst: Fantastisk resultat  !
Nå vet jeg ikke hvor høy du er, men utgangspunktet ditt er jo ikke så mye overvekt og det er de som har lite å ta av (eller er nærme målet) det generelt sett går saktest for, men du har stått stille i EN UKE! Det er ikke noe å tenke på. Kroppen går litt i rykk og napp, særlig etter et så formidabelt vekttap, og det kan ta fire-seks uker fra oppstart til kroppen er i full fettforbrenning.
Som det nevnes er posebearnaisen ikke noe særlig. Fjordland er visst greit nok, men ellers er det utrolig lett (og godt!) å lage sin egen.
Når måler du på døgnet? Det tidspunktet som gir mest riktig resultat er et par timer etter dagens siste måltid. Trener du? I tilfelle kan du faktisk ha brukt opp overskuddsketonene. Husk at sticksene egentlig ikke sier noe om hva som skjer i kroppen din, kun i urinen  .
Når det gjeld måling so blir det i 22 tida medan siste måltid har vært inntatt i 17-18 tida
Ja eg kan ikke klage på reslutatet, høgda mi er 166cm, men det som er so pussig er at stixen plutselig er blitt neg, men det kan no vere at eg har hatt mens da? |