[Matglad]

Opprinnelig lagt inn av hallgeirg, her.

Jeg hadde årets første PT-time på mandag og kan fortsatt ikke gå orntlig.

Jeg fortalte PT’en(PersonligTrener) min at jeg hadde begynt på Ketolyse-dietten, noe PT’en min ikke likte. Han mente at det ikke var en bra diett og vi diskuterte endel rundt det.

Noen som kan gi meg noen råd/litt oppmuntring?

Les hele posten her: http://www.pappasblogg.no/2011/01/vondt-i-kroppen/

Hei Hallgeirg

Høres ut som du fikk en vel tøff treningsøkt ja.

Fin blogg du har. Leste innlegget ditt om treningsøkten, og har en kommentar. Du skriver at "Så tips til alle: er du på en lavkarbo-diett – IKKE tren hardt med HØY-INTENSITET"

Vet ikke hvor lenge du har spist lavkarbo. Min og mange andres erfaring er at det går utmerket å trene høyintensitet på lavkarbo. Kroppen trenger bare tid til å omstille forbrenningen. Jeg har mer å gi enn noen ganger etter at jeg la over til lavkarbo. Selv i perioder med 0 karbo har jeg hatt masse krutt.

Masse lykke til videre