Opprinnelig lagt inn av PrincessMe
Hvordan justert protein inntaket ditt? Kanskje det er det jeg må tenke på...
Man skal vel ha 1g til 1,5g protein pr kg kroppsvekt pr dag? Vel, jeg har bomma med beregningene . Trodde proteinpulveret var tyngre, trodde det var mer skinke i pakka enn det var osv....
__________________
|