Stillstand/ litt opp
Ja jeg har nå siden før jul lagt på samme tall, eller jeg var litt lettere enn nå faktiskl etter jul, men er gått litt opp igjen.
Jeg spiser ingenting jeg ikke skal, men det har stoppet.
Hører nå fra ei som gikk på lavkarbo at dette skjedde henne og at hun da gikk opp masse igjen! Er det noe som kan skje og som neon av dere kan ha hørt om før?
Er litt stressa kjenner jeg, og desperat etter å komme videre nedover. Er kommet dithen at jeg vurderer andre metoder, men så trives jeg jo så godt med dette her!!!
Er evig takknemlig for svar og veiledning, er rimelig stressa og desperat
Slenger med hva jeg har spist i dag:
Frokost: eggesalat med skinkebiter
Lunsj: Middagsrester, lasagne (lavkarbo) med en stor salat
Mellom: 2 babybel
Middag: Taco med hjemmelaget krydder og masse salat
Har drukket rundt 2 l vann og 2 kopper kamomillete. Med en liten sukett i hver kopp. Ikke vært på trening i dag
__________________
*Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|