Vis enkelt innlegg
Gammel 28-01-11, 09:39   #229
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Opprinnelig lagt inn av Fofa, her.

Jeg sliter litt med motivasjonen nå, det må jeg ærlig innrømme.. Har trent hardt i 20 timer fordelt over 13 dager nå, men har bare gått ned 0,5 kilo... Jeg veier 94 kilo, så det er jo mye å ta av...
Jeg SKAL fortsette å trene, men det er ikke bare enkelt når man ikke ser resultater etter en så hard jobb

Musklene samler vann nå i starten. Og husk, du trener MYE

Ikke la vekta ta fra deg motivasjonen Tenk på effekten kroppen har av treningen: Blir sterkere, mer utholdende og mer glad

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat