|
Sv: Stillstand/ litt opp
Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.
Var det 50-60 gram Skaldemann inntok også? Vet du i hvor mange dager?
Det vet jeg ikke - har ikke lest noe nøyaktig tall, men så har jeg bare lest GI-null boka hans, da.
Det jeg ihvertfall tenker er at når man først skal spise litt mer karber, er det jo greit å fortsatt holde seg til lavkarbo - dvs. under 150 KH. For min del vet jeg iallefall at hvis jeg gikk tilbake, selv for en kort periode, til mitt tidligere høykarbokosthold, så er det altfor lett å ikke klare å ta seg inn igjen...
Jeg skal definitivt ikke tilbake til et liv med masse karbohydrater 
__________________
|