Opprinnelig lagt inn av ajn
Hei!
Takk for svar !
Men Atkins Advantage osv bar'er er ok ? Og Atkins Advantage shake ?
Synes det er så greit med slike "lettvindte" mellommåltider "innimellom".
På Atkins.com står bar'ene anbefalt om man ikke rekker frokost, etter trening osv...
Hva med Cambridgekurens shake ? Det er jo en "ketose-kur", så den har vel ikke for mye karbo ?
AjN
Atkinsproduktene er mye bedre ja, siden de er lavkarbo og ikke inneholder sukker. Men de skal helst ikke brukes daglig, iallefall ikke som hele måltider, da er det ordentlig mat som gjelder. 
Jeg er ikke sikker på innholdet i Cambridgekuren, men det er vel ikke noen ketosekur akkurat? Det er en VLCD, altså en diett med ekstremt lite kalorier (3-400 totalt daglig??) og som ødelegger hele forbrenningen. Jeg solgte Cambrigekuren da jeg jobbet i helsekostkjeden Life, men jeg klarte bare ikke få meg til å anbefale det søppelet! 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|