|
Februartreningsutfordringen
Februar er like rundt hjørnet, så det er vel ikke for tidlig å planlegge en februartreningsutfordring vel??
(viktig med god planlegging...  )
Søndager fri og 24 treningsdager á 60 min gir 1440 min trening
Søndager fri og 24 treningsdager á 30 min gir 720 min trening
1000 - 1200 min må jo være et bra mål?
__________________
 
PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
Sist redigert av LanoGakkGakk : 28-01-11 kl 21:13.
|