[Ildern]

Gratulerer til den nybakte pappaen!
Fikk vondt inni meg av å lese bloggen. Har selv hatt diskusjon med PT på treningssenter. Syns det var horribelt at de anbefalte loff med honning (!) som energipåfyll til folk som vil ned i vekt. Og banan til frokost! Yikes!

De to første ukene på south beach er det lite fett og lite karber (fra den gamle malen som funker veldig bra for meg. Kan ikke uttale meg om ketolyse for den har jeg ingen kunnskap om.). Dermed kjører jeg ikke på full gass den første uken. Men når kroppen begynner å normalisere seg igjen, er det ingenting i veien for høygir. Ingenting er som en skikkelig blodsmak i munnen! Forklarte dette til vedkommende og møtte heldigvis mer forståelse enn deg.

Dette her går bra, skal du se. Siden du i utgangspunktet var i god form for ikke så lenge siden, vil det nok ikke ta lang tid før du er i like god form igjen.
You can do it!