[Savagedlight]

Sist jeg regnet på de der så kom jeg fram til at effektivt karboinnhold er ca. 7-9g. (dvs. den påvirker GI like mye som 7-9g sukker)
Nå husker jeg ikke regnestykket i huet, men hvis det er interesse kan jeg sette meg ned og se på det igjen.


Den første gangen jeg spiste en slik sjokolade, var den himmelsk. Men så merket jeg at det ble vektstopp, og gikk opplysningene nermere etter i sømmene. Deretter kuttet jeg ned til å spise maks en halv sjokolade per dag, og nå spiser jeg dem ytters skjelden. Har vel spist en hel en de siste 1.5mnd (inkl. jul!)

Personlig så synes jeg nå det er mye mere knasent med litt cachew-nøtter som snacks, eller fin-hakket bacon stekt sammen med kjøttdeig og ost som et veldig enkelt... og ekstremt godt måltid.