|
Sv: Huff :( Hva skal jeg gjøre..
Opprinnelig lagt inn av streber, her.
Signerer Trilltrall, du må rett og slett blåse i hele sprekken og gå videre, hva annet kan du gjøre?Å fortsette å spise mat og godt man legger på seg av er hvertfall et lite godt alternativ. Lykke til! Dette klarer du!!!! Bare bruk oss her inne til råd og oppmuntring
Riktig! Gjort er gjort - og spist er spist! Gå tilbake til ketolysekosten igjen og glem sjokoladen!
Dette med mat, overspising og trangen til å spise noe søtt sitter i hodet vårt! Har du vurdert mental trening i tillegg til ketolyse? For å få til en livsstilsendring må vi snu om på måten vi tenker på. Jeg har selv hatt stort utbytte av mental trening og anbefaler det på det sterkeste som en supplement til omlegging av kosten. |