|
Sv: Trenger oppmuntring, og da er dere de beste i verden å spørre:)
Hei igjen.
For de som er interessert, her kommer en oppdatering. Råd er fulgt: Jeg har spist mer grønt, og jeg har også spist mer fett, faktisk. Droppet et mellommåltid i stedet og spist mer til lunsj og middag.
Resultat etter lang tids stillstand: NED 0,5 kilo på en dag
Joho! Superglad. Skal fortsete å teste ut og skriver ned det jeg spiser....
Takk igjen for råd og støtte. Det gjorde at jeg unngikk en diger sprekk, men istedet er på vei nedover igjen.
Happy-Iza |