Sv: Fersking på ketolyse
Opprinnelig lagt inn av snusken, her.
Hvor sunt er det egentlig å spise alt dette fettet?
En ting er å tape fett i kg, men hvordan ser årene ut etterpå?
Årene ser bedre ut enn på lenge de. 
Det er karbohydrater i kosten som gjør at kroppen produserer insulin for å bryte det ned, og det er insulinet som lagrer fettet på og I kroppen, (veldig overforenklet forklart). Men det er enkel ungdomsskole-kjemi.
Synd at fettet alltid skal få skylda for dette her. Og hvorfor skal man begynne å spise "vanlig" igjen etterpå, forresten? Jeg har lagt om til lavkarbo for resten av livet, fordi jeg holder meg FRISK og sunn og lykkelig av det. Karbohydrater gjør meg feit, full av fibromyalgi, sløv og deprimert. Fysj og æsj!
Masse lykke til videre!
|