Vis enkelt innlegg
Gammel 31-01-11, 15:20   #276
knh
Seniormedlem
 
knh sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 38
Innlegg: 1.152
knh er en juvelknh er en juvelknh er en juvel

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Hei
Jeg gjennomførte første dag av level 1 i går når jeg kom hjem fra treningssenteret (40 minutter løping på mølla, og ca 30 min styrke med vekter). Likte opplegget veldig godt, så tar det jo kun ca 20 minutter

Gjennomførte dag 2 i dag tidlig

Er det noen som har tatt to økter på en dag? Vurderer å ta en økt til i kveld

Veit ikke om jeg har mulighet til å få gjennomført det hver dag, for er avhengig av å være aleine i leiligheten, siden det er så lite og trangt her:P Men kjæresten er borte fram til torsdag, så skal kjøre på frem til da.. Så får jeg prøve å få tatt noen økter hvis jeg er hjemme fra skolen før han seinere evt noen ganger på morgenen hvis jeg drar på skolen litt seinere:P

Synes alle her er veldig flinke Stå på!!!

knh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" Svar med sitat