|
Sv: hvorfor har j gått opp så mye??
Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.
Med mindre du legger ut hva du spiser ila en dag, så blir det jo bare ren gjetting.
Mensen, vann i kroppen, noe du har spist dagen før du målte og veide deg...du spiser for lite, du spiser for mye... 
Og så er du relativt ny på lavkarbo, ikke har du noen filosofi, så da er det vanskelig å gi matråd. Du er jo også helt normalvektig, så jeg kan ikke tenke meg til at det du opplever er noe annet enn normale svigninger i kroppen.
Det er vanskelig å legge på seg et kilo fett ila en dag eller to, så det er nok bare vann.
Liker du maten på lavkarbo og vil spise det pga helsen, så er det bare å fortsette  Gi det hvertfall tre mnd.
ingen planer om å slutte nei, ska fortsett med dette resten av livet. mensen,nei... dobesøk,par dager siden.. så kan ikke være slikt.
sånn ser en vanlig matdag ut for meg!
frokost: omelett av to egg, en ss fløte og tre strimler bacon
middag: 2 kokte egg, litt ost, halv avokado,noen skiver agurk og en-to ss majones
kveldmat: to kyllingfilet med fløtesaus/ostesaus |