|
Sv: Hvorfor har jeg gått opp så mye?
som flere påpeker spiser du lite grønnsaker og mister fiber som gjør at du kan bli forstoppet. Ville spist litt grønnsaker og heva kh grensa til 15 om jeg var deg.
har lest flere steder at det ikke er noe gunstig å ligge under 15 da det ikke er noe forskjell uansett. Mulig dette er individuelt, men det er mye vitaminer, mineraler og fiber som er viktig i grønnsakene.
__________________
|