|
Sv: Verker i leggene
At du våkner mye om nettene nå kan rett og slett være abstinenser etter å ha brukt Sobril så mange år. Det tar tid før kroppen omstiller seg til normalt søvnmønster.
Ellers; tusen takk for tips. Jeg sliter med leggkramper (restless legs) om natta pga. medisinering og skal nå løpe og kjøpe magnesium.
Spørsmål; trenger man tilskudd av kalsium og magnesium (og/eller andre) når man går på lavkarbo ? Jeg bryr meg ikke så mye om ketosen, orker ikke veie og telle karbohydrater, men sørger for at jeg får i meg minst mulig, spiser en del grønnsaker, men det er vel lov??? Har et rimelig balansert kosthold ellers... |