[MAR]

Ærlig talt tror jeg det ikke det er realistisk å gå ned 1-2 kilo i uken, i alle fall på en sunn måte, når du bare skal ned 10 kilo totalt - heller ikke dersom du var i ketose. (Jeg sier "bare 10 kilo" fordi det er maange her inne, meg selv inkludert, som skal ned mye mer)

Men hvorfor er det viktig for deg å gå så utrolig fort ned da? Det er viktig å huske på at hodet og huden skal greie å henge med i svingene, og at du brukte tid på å gå opp også. Ellers tenker også jeg at kanskje Lindbergs kostholdsfilosofi kan være noe for deg