[silje_rs]

Opprinnelig lagt inn av Mat er min medisin, her.

Du er normalvektig og kan ikke regne med å gå mer ned i vekt på lavkarbo.

Dagens ideal med vaskebrett og 0 fett er ikke en naturlig tilstand, lavkarbo vil gi deg en naturlig kropp dvs ett rimelig fettlag som backup til krisetider.

Min kjæreste var litt undervektig å begynte i utgangspunktet med lavkarbo for å gå opp i vekt, hun gikk opp 3-4 kg og stabiliserte seg der til stor begeistring.

Vil du bli undervektig må du spise mindre, mer protein, mestre sult og trene mye. Hent råd fra bodybuildere som forbereder seg til konkurranse, de kan dette til fingerspissene.

det er ikke av min interesse...det er ingen som forstår så lenge dem ikke ser meg..jeg trenger å få av litt til...og for å klare det så spiser j nå litt mindre og mere grønnsaker. og har begynt med litt mere aktivitet enn ukene som har gått, også er det bare å vente å se
jeg skjønner kjæresten din,så lenge hun er fornøyd med sitt utseende så er jo det supert men jeg har ikke nåd min trivselvekt enda og velger å streve litt etter den
takk for engasjemang