[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Vel uten grønnsaker blir man iallefall forstoppet.

Nope. Men i en overgang, ja. Det går seg til! Husk at kjøtt også har fiber, om enn ikke kostfiber. Med det sagt så anbefaler jeg ikke å kutte ut grønnsakene bare fordi. Om det er som med meg at grønnsaker gir matglede, så kjør på med grønnsaker! Det skal ganske mye til før det har noe å si, altså. MYE!
Med så liten overvekt (om noen), så har du i grunn luksusen av å kunne tenke litt mer på matglede, så liker du grønnsaker, så kjør på! Om du liker Skaldemannopplegget, og trives med kostholdet han fordrer, så kjør også på!
Men det er mye mulig at kroppen din kanskje bare omfordeler seg, at du får en jevnere fordeling på kroppen, framfor at du nødvendigvis går ned mer i vekt, og det er jo hvordan kroppen føles og ser ut som er viktig, ikke hvor mange kilo den er .