Vis enkelt innlegg
Gammel 02-02-11, 09:37   #1949
Idarull
Seniormedlem
 
Idarull sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
Idarull har en fantastisk aura rundt segIdarull har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

smoothie som var nydelig som alltid! prøvde å kutte ned på karbene så brukte CC istedenfor yogurt. Litt annen smak bare.
384 gram totalt. 534 kalorier, 41 gram fett, 33 gram protein, 6 gram karbo cirka.

__________________
Mål: -10 kilo
Startvekt: 68 kg
Vekt: 66 kg
Ønske-vekt: 58 kg
Idarull er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen