|
Sv: Tror jeg spiser for lite karbohydrater
Har du lest ketolyseboka? Torkil presiserer flere ganger at det skal være grønnsaker til alle måltider, og trekker også flere ganger frem viktigheten av blandede salater 
Om du ikke har boka selv, så har de den helt sikkert på biblioteket der du bor - det er veldig viktig å lese boken for å forstå hvordan ting funker på ketolysekuren, med mindre du har en ekstremt god forståelse for alt dette i utgangspunktet
__________________
|