|
Sv: Lyskestrekk - behandling?
Vær veldig forsiktig med tøyning! Det er utrolig lett å strekke opp igjen. Jeg har selv god erfaring med forsiktig opptrening med strikk, definitivt det mest effektive jeg har prøvd. Og når skaden er over kan det være lurt å vente litt ekstra, lyskestrekk er typisk en skade som blir slått opp igjen og igjen 
__________________
Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world. Indeed, it is the only thing that ever has. (M.Mead)
|