|
Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
kanskje et teit spørsmål, men hvordan holder du rede på hvor mye du drikker hver dag?
Avkryssingsskjema, ferdige halvlitere eller 1 1/5 litere med vann, stoler på hodet?
Jeg aner ikke hvor mye jeg drikker. Blir vel max to liter om dagen, skulle gjerne hatt en god oversikt så jeg visste det nøyaktig, vann, te, saft , eggemelk osv ... har tenkt på å lage et avkryssingsskjema og krysse av for hvert glass ,,, eller streker for hvert glass .. |