Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
Jeg gjør som MaritR, har en imsdal-flaske, og holder tellinga på hvor mange ganger jeg fyller opp den i løpet av dagen. Skal helst drikke 3 sånne hver dag, gjerne flere - hvertfall hvis jeg er lenge på jobb. Vannet i maten kommer i tillegg, der aner jeg ikke hvor mye jeg får i meg, og det tror jeg blir vanskelig å måle.
|