Sv: Hvor flink er du til å mosjonere?
Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.
Men for vektnedgang må man morsjonere ...
Må man? .
Hehe, nei, nå skal ikke jeg si at trening ikke er bra, altså, for det er det selvfølgelig for ledd og muskler og what not, og over tid så hjelper det på forbrenninga også. Men man kan fint gå ned i vekt uten å trene også. Jeg er ikke noe flink til å mosjonere, annet enn at jeg bor såpass sentralt i Oslo, at jeg stort sett går dit jeg skal, men det kan vel strengt tatt ikke kalles mosjon, men selvtransportering .
Jeg trener litt yoga dann og vann, men det er mest for ryggen, for det er mye ryggproblemer i min familie som jeg selv har kjent litt på, men fint går klar av så lenge jeg får trent yoga i hvert fall et par ganger i uka. Og så har jeg ca hvert år en visjon om å kjøpe klippekort til Tøyenbadet for jeg elsker å plaske rundt i vann, men det blir alltid med tanken 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|