Sv: Hvordan holder du greie på hvor mye du drikker pr dag?
Jeg drikker alltid av de samme glassene her hjemme (når det gjeder vann). de rommer akkurat 3,5 dl, så da vet jeg jo hvor mangle liter jeg har drikt etter f.eks fire glass meg vann og hvis ikke du husker hvor mange glass du har drikt i løpet av en dag, så er det jo veldig lett og for eks. ha en bitteliten kladdebok i lommen, og skrive det ned 
__________________
FØRSTE DELMÅL
7.november - 14. desember

|