|
Sv: Kan jeg spise fiskerogn???
Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.
Husk at du kan være i ketose selv om du spiser opp mot 70-100 gram karbo om dagen. Du ramler IKKE ut rett over 15-20 gram 
Men spiser du mer enn 72 gram må du begynne å kutte på fettet.
Ok, det skal jeg ta med meg, tusen takk  men er det mye karber i rogn? leter etter listen her inne  vet det var en matvaretabell et sted..
__________________
|