|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av Taran, her.
Hei Libba, om du har to halvliters flasker og fyll de med vann så har du flotte lette vekter. 
Jeg fikk også den "aha" opplevelsen etter første treningsøkt...hehe...skikkelig dårlig form var jeg i....men dette opplegget virker i alle fall.  Stå på!
Takk for det
Du har jo vært veldig flink da.....nivå 2 alt 
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ... dag 40
Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
|