Sv: Jeg går ikke ned i vekt
Det vi forsøker å fortelle deg er at ketogene dietter er vektregulerende. Dette betyr i litt upresist at om du spiser "riktig" etter dietten så vil du styre inn mot din sunne vekt, noe som for de fleste ligger på BMI 22, noe du ligger under nå. Dermed snakker jeg om at for å gå ned ytterligere så kan du ikke kjøre denne dietten og forvente enda mindre kroppsmasse.
|