Heisann=)

ny her inne men har levd på ketolysekuren i 3,5 uker.

lurer på en ting.
har ikke helt forstått hvordan jeg skal regne ut hvor mye fett i forhold til karbo.

i fløte pr 100gr er det 38 gram fett og 2.9 gr karbo.jeg kan se at det er mye fett i forhold til karbo,men hva om jeg spiser en salat blanding med mange grønnsaker som er produsert over jorden, hvor mye fett skal jeg da ha for å oppveie karbohydratene i salaten?